La Fundación Venezolana para el Avance de la Psicología de la Salud (FUNVEPSSA), es una organización de desarrollo social que tiene como misión, impulsar el desarrollo de la ciencia psicológica y su aplicación en el campo de la salud desde un modelo bio-psico-social, fortaleciendo así, los principios científicos y el avance de la psicología de la salud por medio de actividades de investigación, docencia y asistencia social en todos sus niveles.
martes, 11 de agosto de 2015
DIPLOMADO EN EVALUACION Y DIAGNOSTICO PSICOLOGICO. Inicio de Clases: 3 de Octubre de 2015. Maracay Edo. Aragua.
OBJETIVO GENERAL:
Ofrecer a los profesionales y estudiantes de la psicología un conocimiento de carácter teórico-practico en la evaluación y diagnostico de pacientes y consultantes , aplicable a contextos hospitalarios, escolares, de consulta privada y selección de personal.
Contenido:
*La Entrevista Psicológica
*Validez y Confiabilidad
*Registros Conductuales y Cognitivos
*Conocer los Aspectos Teóricos, Aplicación y Corrección de:
Test Psicológicos para la Evaluación de Organicidad o Disfunción Cerebral:
Test Visomotor de Bender
Test de la Figura Compleja de Rey
Test de Palabras y Colores de Stroop
Mini Mental Test
Test del Reloj
Test Psicológicos para la Evaluación de Inteligencia y Razonamiento Abstracto
Raven
Wais
Test Psicológicos para la Evaluación de la Personalidad
MMPI
Test de la Figura Humana
Test de Completación de Signos de Wartegg
Test de Completación de Palabras de Rotter
Dirigido Únicamente a: Psicólogos y Estudiantes de Psicología (con 6to semestre/3er año aprobado).
REQUISITOS:
2 FOTOS CARNET FONDO BLANCO
1 FOTOCOPIA DE CEDULA DE IDENTIDAD
SINTESIS CURRICULAR ACTUALIZADO
COPIA DE FONDO NEGRO DE TITULO UNIVESITARIO (PROFESIONALES)
COPIA DE NOTAS CERTIFICADAS ACTUALIZADAS (ESTUDIANTES)
Duración:
6 meses y medio
Horario:
Todos los SABADOS de 1:30 pm a 5:30 pm
Modalidad Presencial
Dirección de Clases
Av. Sucre. Diagonal a Casa Los Andes. Residencias Santa Marta. Centro de Estudios San Isidro. Maracay Edo. Aragua.
Nuestros números de cuenta para realizar deposito son los siguientes:
Banco de Venezuela Cuenta Corriente
n° 0102 0235 3900 0017 8877
A nombre de: Fundación Venezolana de Psicología de la Salud
Banco Activo Cuenta Corriente
n° 0171 0014 9760 0035 6932
A nombre de: Fundación Venezolana de Psicología de la Salud
RIF: J-31744131-1
Procedimiento de Inscripción:
1) Realizar el pago correspondiente a la Pre-Inscripción
2) Enviar por medio de escaneo o foto de alta resolución, el recibo de deposito a FUNDACIONPSICOSALUD@GMAIL.COM
3) Al comprobar el pago, se enviara una Planilla Digital de Inscripción, la cual debe llenarse a la brevedad posible, y reenviar al correo electrónico emisor.
4) Llevar los recaudos en una carpeta marrón tamaño oficio el 1er día de clases.
Medios de Pago:
*Deposito
NO aceptamos pagos en Efectivo ni Transferencias. Agradecemos no insistir.
INVERSION DE CONTADO
(10% DE DESCUENTO):
Bs. 17.136
INVERSION A CREDITO:
Bs. 19.040
FINANCIAMIENTO:
Antes del Inicio de Clases:
Bs. 1.440 Inicial
Bs. 2.500 Pre Inscripción
Bs. 2.500 Inscripción
Después del Inicio de Clases:
7 cuotas mensuales de Bs. 1.800
Tu Inscripción Incluye Además:
Membrecía FUNVEPSSA por 1 año
Carnet Estudiantil
Nuestros Precios incluyen I.V.A.
Importante:
* Este diplomado solo será dictado en las ciudades: Maracay y Caracas. No dictamos actividades en otros estados del país. Agradecemos no insistir.
* No se aceptaran por ningún motivo profesionales o estudiantes de otras áreas ajenas a la ciencia psicológica, sin excepción. Agradecemos no insistir.
Para comunicarse con nosotros puede utilizar las siguientes coordenadas:
fundacionpsicosalud@gmail.com.
0212-8154235
Horario de Atención: De Martes a Viernes de 1:00 pm a 6:00pm.
DIPLOMADO EN PSICOLOGIA DE LA SALUD Y HOSPITALARIA. Inicio de Clases: 3 de Octubre de 2015. Maracay Edo. Aragua.
OBJETIVO GENERAL:
Ofrecer tanto al Psicólogo graduado como a aquel que se encuentra en formación, la oportunidad de actualizar sus conocimientos en el campo de la psicología de la salud, desde la fundamentación científica, profesional, metodológica, ética y humanística, y facilitarles el desarrollo de competencias profesionales que les permita evaluar e intervenir las problemáticas mas relevantes relacionadas con la salud.
Contenido:
*Bases Teóricas de la Psicología de la Salud
*Estrés, Salud y Enfermedad
*Aspectos Teóricos y Prácticos de la Psiconeuroinmunologia
*Manejo Psicológico del Paciente Hospitalizado
*Psicofarmacología para Psicólogos
*Abordaje Psicológico de Enfermedades Crónicas
*Cáncer en Adultos y Niños
*Trastornos Cardiovasculares
*VIH-SIDA
*Trastornos de la Conducta Sexual
*Trastornos Neurocognitivos en la Vejez
*Comportamientos Adictivos
*Atención Psicológica en una unidad de Cuidados Intensivos
*Abordaje Psicológico del Paciente al Final de la Vida
*Prevención y Promoción de la Salud
*Investigación en Psicología de la Salud y Hospitalaria
Dirigido Únicamente a: Psicólogos y Estudiantes de Psicología (con 6to semestre/3er año aprobado).
REQUISITOS:
2 FOTOS CARNET FONDO BLANCO
1 FOTOCOPIA DE CEDULA DE IDENTIDAD
SINTESIS CURRICULAR ACTUALIZADO
COPIA DE FONDO NEGRO DE TITULO UNIVESITARIO (PROFESIONALES)
COPIA DE NOTAS CERTIFICADAS ACTUALIZADAS (ESTUDIANTES)
Duración:
6 meses y medio
Horario:
Todos los SABADOS de 8:30 pm a 12:30 pm
Modalidad Presencial
Dirección de Clases
Av. Sucre. Diagonal a Casa Los Andes. Residencias Santa Marta. Centro de Estudios San Isidro. Maracay Edo. Aragua.
Nuestros números de cuenta para realizar deposito son los siguientes:
Banco de Venezuela Cuenta Corriente
n° 0102 0235 3900 0017 8877
A nombre de: Fundación Venezolana de Psicología de la Salud
Banco Activo Cuenta Corriente
n° 0171 0014 9760 0035 6932
A nombre de: Fundación Venezolana de Psicología de la Salud
RIF: J-31744131-1
Procedimiento de Inscripción:
1) Realizar el pago correspondiente a la Pre-Inscripción
2) Enviar por medio de escaneo o foto de alta resolución, el recibo de deposito a FUNDACIONPSICOSALUD@GMAIL.COM
3) Al comprobar el pago, se enviara una Planilla Digital de Inscripción, la cual debe llenarse a la brevedad posible, y reenviar al correo electrónico emisor.
4) Llevar los recaudos en una carpeta marrón tamaño oficio el 1er día de clases.
Medios de Pago:
*Deposito
NO aceptamos pagos en Efectivo ni Transferencias. Agradecemos no insistir.
INVERSION DE CONTADO
(10% DE DESCUENTO):
Bs. 17.136
INVERSION A CREDITO:
Bs. 19.040
FINANCIAMIENTO:
Antes del Inicio de Clases:
Bs. 1.440 Inicial
Bs. 2.500 Pre Inscripción
Bs. 2.500 Inscripción
Después del Inicio de Clases:
7 cuotas mensuales de Bs. 1.800
Tu Inscripción Incluye Además:
Membrecía FUNVEPSSA por 1 año
Carnet Estudiantil
Nuestros Precios incluyen I.V.A.
Importante:
* Este diplomado solo será dictado en las ciudades: Maracay y Caracas. No dictamos actividades en otros estados del país. Agradecemos no insistir.
* No se aceptaran por ningún motivo profesionales o estudiantes de otras áreas ajenas a la ciencia psicológica, sin excepción. Agradecemos no insistir.
Para comunicarse con nosotros puede utilizar las siguientes coordenadas:
fundacionpsicosalud@gmail.com.
0212-8154235
Horario de Atención: De Martes a Viernes de 1:00 pm a 6:00pm.
DIPLOMADO EN GRAFOLOGÍA PARA PSICOLOGOS. Inicio de Clases: 3 de Octubre de 2015. Maracay Edo. Aragua.
OBJETIVO GENERAL:
Aplicar y analizar los conocimientos adquiridos método de exploración psicológica; en el abordaje de la personalidad, tanto en las áreas de Industrial, Educativa y Clínica. En el área Industrial como método de evaluación de personal Educativa: Evolución de la escritura y sus posibles alteraciones y métodos de corrección Clínica como abordaje de la personalidad y método de terapia para que el proceso de evaluación sea mas efectivo en todas las etapas.
Contenido:
*Grafología y su basamento teórico. Historia. Máximos exponentes
*Principios de Psicofarmacología y su interacción con la Grafología
*Deterioro Cognitivo y Grafología
*Normas de aplicación y corrección de la técnica grafológica
*Métodos para la interpretación de la escritura según los principios grafológicos
*Principios grafológicos y teorías de la personalidad
*La firma como estructura del Yo.
*La Grafología y el abordaje terapéutico
Dirigido Únicamente a: Psicólogos y Estudiantes de Psicología (con 6to semestre/3er año aprobado).
REQUISITOS:
2 FOTOS CARNET FONDO BLANCO
1 FOTOCOPIA DE CEDULA DE IDENTIDAD
SINTESIS CURRICULAR ACTUALIZADO
COPIA DE FONDO NEGRO DE TITULO UNIVESITARIO (PROFESIONALES)
COPIA DE NOTAS CERTIFICADAS ACTUALIZADAS (ESTUDIANTES)
Duración:
6 meses y medio
Horario:
Todos los SABADOS de 1:30 pm a 5:30 pm
Modalidad Presencial
Dirección de Clases
Av. Sucre. Diagonal a Casa Los Andes. Residencias Santa Marta. Centro de Estudios San Isidro. Maracay Edo. Aragua.
Nuestros números de cuenta para realizar deposito son los siguientes:
Banco de Venezuela Cuenta Corriente
n° 0102 0235 3900 0017 8877
A nombre de: Fundación Venezolana de Psicología de la Salud
Banco Activo Cuenta Corriente
n° 0171 0014 9760 0035 6932
A nombre de: Fundación Venezolana de Psicología de la Salud
RIF: J-31744131-1
Procedimiento de Inscripción:
1) Realizar el pago correspondiente a la Pre-Inscripción
2) Enviar por medio de escaneo o foto de alta resolución, el recibo de deposito a FUNDACIONPSICOSALUD@GMAIL.COM
3) Al comprobar el pago, se enviara una Planilla Digital de Inscripción, la cual debe llenarse a la brevedad posible, y reenviar al correo electrónico emisor.
4) Llevar los recaudos en una carpeta marrón tamaño oficio el 1er día de clases.
Medios de Pago:
*Deposito
NO aceptamos pagos en Efectivo ni Transferencias. Agradecemos no insistir.
INVERSION DE CONTADO
(10% DE DESCUENTO):
Bs. 17.136
INVERSION A CREDITO:
Bs. 19.040
FINANCIAMIENTO:
Antes del Inicio de Clases:
Bs. 1.440 Inicial
Bs. 2.500 Pre Inscripción
Bs. 2.500 Inscripción
Después del Inicio de Clases:
7 cuotas mensuales de Bs. 1.800
Tu Inscripción Incluye Además:
Membrecía FUNVEPSSA por 1 año
Carnet Estudiantil
Nuestros Precios incluyen I.V.A.
Importante:
* Este diplomado solo será dictado en las ciudades: Maracay y Caracas. No dictamos actividades en otros estados del país. Agradecemos no insistir.
* No se aceptaran por ningún motivo profesionales o estudiantes de otras áreas ajenas a la ciencia psicológica, sin excepción. Agradecemos no insistir.
Para comunicarse con nosotros puede utilizar las siguientes coordenadas:
fundacionpsicosalud@gmail.com.
0212-8154235
Horario de Atención: De Martes a Viernes de 1:00 pm a 6:00pm.
viernes, 7 de agosto de 2015
DIPLOMADOS FUNVEPSSA Sede Maracay Edo. Aragua
En
el transcurso de todo este tiempo, hemos detectado la necesidad de
los psicólogos en formarse en una de las especialidades psicológicas qu e
mas desarrollo y demanda tiene a nivel mundial: la psicología de la
salud y su aplicación en el sector hospitalario. Nos sentimos orgullosos
en ser pioneros en ofrecer al gremio de psicólogos venezolanos el Diplomado en Psicología de la Salud y Hospitalaria.
Una
actividad que describe e identifica el ejercicio profesional
del psicólogo es el uso exclusivo de los instrumentos
de evaluación psicológica. Sin embargo, luego de realizar un censo que
incluyo a mas de 300 colegas, detectamos la necesidad de ampliar y
consolidar en muchos casos la ampliación, corrección,
e integración de la informació n aportada por cada uno de los instrumentos psicométricos estudiados generando así una descripción del fenómeno comportamental. Esto fundamento la creación del Diplomado en Evaluación y Diagnostico.
Es importante que la Psicología se apoye en el análisis de la
escritura que como toda representación gráfica de alguna manera está proyectando elementos del
inconsciente, y que es de utilidad este conocimiento adicional, que por su disponible inmediata,
el Psicólogo puede tener una aproximación de los rasgos de personalidad sin
una gran inversión de recursos.
Puede considerarse la Grafología, como una técnica proyectiva
adicional, que le permitirá al profesional y estudiante de psicología ampliar sus conocimientos y
adquirir un método de exploración de la personalidad. Con esta Justificación fue creado el Diplomado en Grafologia para Psicólogos.
Nos
llenamos de orgullo a asumir el compromiso nuevamente, honrando la
confianza de quienes han depositado en nosotros para complementar
su formación en aquellas áreas donde la experiencia profesional y científica nos caracteriza.
Por 4to año consecutivo en Maracay Edo. Aragua, queremos ser parte de tu formación!!
Psic. Gilberto Aldana Sierralta (Mgs)
Presidente FUNVEPSSA/SOVEPSSA
Psic. Lisbe Muñoz (Esp)
Vice Presidente FUNVEPSSA
¿Por qué nuestros diplomados son dirigidos unicamente a Psicologos?
A traves de los años recibimos muchas llamadas y correos electronicos de colegas psicologos y no psicologos, interesados en cursar nuestros diplomados.
Los diplomados organizados por FUNVEPSSA son dirigidos unicamente a Psicologos y Estudiantes de Psicología (con 6to semestre o 3er año aprobado). Basamos nuestra decisión en la Ley del Psicologo Venezolano y el Codigo de Etica del Psicologo Venezolano.
Capítulo I Del Ejercicio de la Psicología
Artículo 1° La profesión del Psicólogo y su ejercicio se rigen por la presente Ley y su Reglamento, los reglamentos internos y por el Código de Ética Profesional que dictare la Federación de Psicólogos de Venezuela.
Artículo 2° Se entiende por ejercicio de la Psicología, la utilización del conocimiento adquirido mediante el estudio científico del comportamiento del ser humano y del animal, tanto en la realización de labores de investigación y docencia en Psicología, como en la prestación de servicios profesionales, a Título gratuito u oneroso, directamente a particulares o a instituciones públicas o privadas. Este conocimiento capacita al Psicólogo para colaborar en los distintos ámbitos de la conducta humana y animal, a través de acciones de exploración, descripción, explicación, predicción, orientación y modificación de situaciones, tanto en el contexto de la investigación pura, como en el marco de la investigación aplicada, la docencia en Psicología y el ejercicio profesional, libre o institucional.
Igualmente lo capacita para contribuir en la prevención de las dificultades de la evolución psicológica normal del individuo; para la elaboración de programas que favorezcan el desarrollo personal, educativo y social del hombre, y para la solución de problemas en la conducta mediante el empleo de técnicas y procedimientos psicológicos.
En el caso de los Diplomados en Evaluación y Diagnóstico Psicológico y Grafología para Psicologos, esta decisión se toma en base al Codigo de Etica del Psicologo Venezolano, Capitulo III "De Los Deberes Eticos Relativos a Recursos e Instrumentos de Trabajo Psicologico":
Artículo 85: El material acreditado como de “uso psicológico” debe ser de uso reservado para quienes tengan preparación psicológica apropiada y hayan aceptado las obligaciones inherentes a su uso.
Artículo 86: Tanto los autores como las empresas distribuidoras de material acreditado como de “uso psicológico” deben colaborar en el control profesional del mismo y evitará información generalizada, restringiendo igualmente su distribución a quienes estén acreditados.
Artículo 89: Es deber de los Psicólogos y de las empresas distribuidoras de material acreditado como de “uso psicológico” evitar que personas ajenas a la profesión hagan uso del mismo.
Artículo 93: Es deber de todo Psicólogo denunciar ante la Junta Directiva de su Colegio el uso de tesis o pruebas psicológicas por personas ajenas a la profesión, salvo en los casos establecidos en el artículo 95, o cuando los mismos sean presentados de manera publicitaria con carácter mágico o esotérico.
Asimismo, la Ley del Psicólogo Venezolano reza:
Artículo 4° El ejercicio de la Psicología es de la exclusiva competencia de las personas que hayan obtenido su respectivo Título de Licenciado en Psicología expedido por una Universidad Nacional o extranjera, siempre que estos hayan sido revalidados en Venezuela y cumplan en todo caso los requisitos exigidos en esta Ley y su reglamento.
Es importante destacar el siguiente punto:
Capítulo II Del Ejercicio Ilegal de la Profesión
Artículo 8° Ejercen ilegalmente la Psicología:
a) Aquellas personas que, sin cumplir los requisitos que esta Ley establece, se atribuyan los Títulos de profesionales de la Psicología y quienes suplanten a personas legalmente autorizadas para ejercer dicha profesión.
b) Los Psicólogos que ejerzan la profesión, no obstante haber sido suspendidos.
c) Quienes actúen como cómplices o encubridores de personas naturales que incurran en actos de ejercicio ilegal de la Psicología.
d) Las personas que contravinieran lo establecido en el Parágrafo único del artículo 4 de esta Ley.
e) Las personas que sin haber llenado las prescripciones legales administren pruebas psicológicas, comuniquen sus resultados o los interpreten a los fines de tomar decisiones que en algún modo afecten el desenvolvimiento psicológico de los individuos.
f) Las personas que habiendo o no llenado las prescripciones de la presente Ley, incurran en prácticas mágicas o esotéricas, presentándolas como psicológicas.
g) Las personas que sin estar autorizadas por las leyes respectivas, realicen trabajos de investigación u orientación psicológica, ya sean estos efectuados en forma individual o grupal.
Por otra parte, una de nuestras misiones como fundación es fortalecer el Trabajo Interdisciplinario en pro de la Salud Mental en Venezuela.
FUNVEPSSA ofrece cursos y talleres dirigidos a otros profesionales (educadores, personal de rrhh, psicopedagogos, terapeutas del lenguaje, relacionistas industriales, abogados, gerentes, entre otros) y publico en general, los cuales son promocionados en nuestras redes sociales.
FUNVEPSSA, al igual que otras instituciones psicológicas, trabajamos para dar a conocer la labor del psicologo en Venezuela, e impulsar el desarrollo de la ciencia psicológica y su aplicación en el campo de la salud desde un modelo bio-psico-social.
jueves, 12 de marzo de 2015
martes, 17 de febrero de 2015
sábado, 24 de enero de 2015
lunes, 19 de enero de 2015
domingo, 18 de enero de 2015
LA MUERTE: PREPARARNOS ANTES DE PARTIR- SUGERENCIAS PSICOLÓGICAS
LA MUERTE: PREPARARNOS ANTE DE PARTIR
SUGERENCIAS PSICOLÓGICAS
Psic. Gilberto Aldana-Sierralta
Uno de los temas que ha generado
múltiples opiniones desde diversas áreas del conocimiento humano al igual que
el tema del amor, ha sido el de la muerte. El desarrollar algunas ideas sobre el
final de la vida, sin duda alguna, puede despertar opiniones encontradas, y
esto por lo general se debe a la incertidumbre que se genera, además de las dificultades
para explicar científicamente qué acontece con la vida o simplemente que pasa
con aquellos que sus funciones biológicas y psicológicas han cesado.
Desde el punto de vista
psicológico dos de los eventos que pueden generar gran malestar emocional en
los seres humanos son: la incertidumbre y la impotencia, y para muchos eso es
precisamente lo que significa: la muerte.
Es por ello que por muchos años
la representación gráfica que se le tiene a este proceso es el esqueleto
fúnebre y tenebroso acompañado de una guadaña que prácticamente nos roba o más
específicamente, rompe de manera abrupta
ese cordón de plata que tiene atada el alma al cuerpo físico tal cual refiere
la Biblia. Caso contrario acontece con un estado muy reforzante para la mayoría
de las personas como lo es el amor,
siendo el mismo representado por un corazón rojo acompañado de otros elementos
que describen sentires agradables tales como la ternura, el altruismo, el deseo
sexual, el compañerismo, entre otros.
La muerte en este lado del mundo,
por lo general, tal como se comentó anteriormente despierta sentires desagradables,
consecuencia de la incertidumbre e impotencia, ya que la primera, se relaciona con ese sentir
de ¿Qué pasa después que las funciones vitales cesan? ¿Qué hay después de la
muerte? ¿A dónde irán las personas? Por otra parte, la segunda característica,
la impotencia se relaciona con ese sentir aversivo de que por más que hagamos todo
lo que esté a nuestro alcance (asistencia médica, espiritual, recursos
económicos, familiares entre otros), no podemos detener el curso de los hechos,
pues cuando alguien amado debe irse en “el tren que lo llevará hacia el eterno
adiós” sabemos que no podemos hacer nada para impedir ese estado, por el contrario debemos aprender a trabajar en poder aceptar esa realidad.
Como psicólogo clínico y de la
salud he tenido que vivenciar la muerte de otros seres humanos. Mi experiencia
en la atención psicológica de personas con enfermedades crónicas tales como: Cáncer,
SIDA, Alzheimer entre otras, así como a víctimas de la violencia actual que
domina a nuestra sociedad venezolana, me ha llevado a tener un aprendizaje que
sin duda alguna ha despertado el interés de compartir con ustedes ese
conocimiento adquirido durante mi ejercicio profesional.
En primer lugar, debemos
considerar el manejo psicológico de la incertidumbre y la impotencia, ambas
generadas por la muerte de un ser querido. Dentro del campo de la Psicología de
la Salud se resalta la importancia de la preparación psicológica que debemos
tener como seres humanos ante el tema de la muerte; a este proceso se le da el nombre de “psicoprofilaxis mortuoria”. Aquí
debemos destacar la importancia del aprendizaje como proceso psicológico que
permitiría el cambio de actitud ante este fenómeno. Debemos partir en que sólo el aprendizaje
adaptativo es aquel que nos permitirá asumir una actitud menos aversiva hacia
la muerte, sin pretender que la muerte nos sea indiferente, sino que podamos
darle el significado psicológico adaptativo a un proceso normal y que todos en
algún momento afrontaremos en una o varias oportunidades hasta que llegue nuestro
propio encuentro con el desenlace final de la vida.
A la muerte no se le debería huir
ni manifestar fobia ante la misma, por el contrario se debe concientizar que
está ahí, que en cualquier momento podemos afrontar este proceso, ya sea en la
de un ser amado o el nuestro propio. Por lo general, las personas evitan tocar
este tema en sus conversaciones cotidianas, de hecho se pueden generar
pensamientos mágico-religiosos asociados a la posibilidad de que muera alguien
cercano con el simple hecho de tocar el tema, por ejemplo. “estas invocando a
la muerte, cancelado y trasmutado” dicen muchos en Venezuela.
Es imprescindible considerar a la
vida como un ciclo, algo que es
cambiante y alejarnos de la concepción de estado estático o de constancia
temporal lo cual es el primer ingrediente para aumentar o iniciar formas de afrontamiento
desadaptativo ante la muerte. Debemos
desmontar la idea de la perpetuidad de la vida, esto se debe llevar a cabo
desde el punto de vista tanto racional como emocional. El entendimiento
racional de las situaciones puede generar efectos moduladores de las emociones,
de aquí parte la importancia de destacar la condición cambiante de nuestras
vidas, el tiempo y el destino no están congelados, por el contrario, son
dinámicos: el primero tiene una progresión lineal mientras que el segundo puede
dar cambios hasta de 180° y en la mayoría de los casos sin ningún aviso preparatorio, por el contrario, es una
demanda de asumir o resignarse ante una situación de aparición abrupta.
Partiendo de la base del cambio
vital es que se plantea la primera recomendación para llevar a cabo un
afrontamiento adaptativo ante la muerte: vivir
el momento o el tiempo presente, es hoy nuestra oportunidad, no es el
mañana ni lo fue el ayer. En mi experiencia como psicólogo de la salud, he
podido identificar que son los llamados cargos de conciencia o simplemente
sentimientos de culpa por no haber sido
cercano afectivamente, o no haber ayudado o respetado a la persona fallecida. Las
acciones que influyen en que las personas busquen asistencia psicológica y de
esta manera, intentar eliminar a la
llamada culpa que tanto malestar puede generar en el individuo. Dada la
condición aversiva que genera la culpa, la recomendación es prevenir su
aparición practicando el altruismo y el respeto hacia las demás personas en
especial a nuestros seres cercanos, ese debe ser nuestro norte,
indiferentemente del comportamiento de los demás. El rencor y el egoísmo son la
dupla perfecta para la generación futura de esos cargos de conciencia.
A veces he podido visualizar como
las personas gastan una suma considerable de dinero en la compra de una corona
de flores, o la urna más costosa en la funeraria de más renombre en su
respectiva ciudad, como una forma de limpiar la culpa que se genera desde el
punto de vista cognitivo y emocional, al no haber acompañado, visitado,
respetado o tratado con altruismo a ese ser querido, p.e.: madre, padre,
hermano, pareja, amigo cercano entre otros. Esta infección psicológica que
perturba nuestra mente: la culpa, no hubiese tenido cabida si nos hubiésemos
inmunizado con el compartir afectivo con este ser querido, es muy probable que
el simple hecho de salir con cierta
frecuencia y compartir una tarde amena en medio de la degustación de un helado
o un café con ese ser querido, nos hubiese inmunizado contra esa “infección
psíquica” llamada: culpa.
En el caso de nuestra propia
muerte, la incertidumbre y la impotencia además de la desesperación nos pueden
atacar. Volvemos al punto, al resaltar de nuevo la importancia de desmontar en
nuestras estructuras cognitivas, la consideración errónea de eternidad física
que por lo general, nos acompaña en nuestro desarrollo, pues la realidad es que
una de las cosas más segura de este mundo al igual que en cada mañana sale el
sol, es que vamos a morir, para algunos será más temprano, para otros más tarde,
es por ello que resaltamos la importancia de vivir el momento actual, haga el
siguiente ejercicio: ¿ si su muerte llegará mañana? ¿Qué acciones o deseos no
han cumplido? ¿tiene algunos rencores hacia otras personas que sólo el perdón
podría liberarlo? Dependiendo de sus respuestas comience a motivarse en
redireccionar sus acciones conductuales para alcanzar algunos de esos procesos
no iniciados o dejados a un lado por la cotidianidad. La pregunta final es: ¿a
mis (aquí coloque su edad cronológica) me siento satisfecho con lo que he
alcanzado? (no incluya sólo lo económico, también lo afectivo, lo familiar y lo
relacionado con el disfrute como tal que debe tener la vida).
En este punto vamos a ser más
humanista y pragmáticos. Es frecuente escuchar a las personas decir las
siguientes frases: “la vida es dura”, “se viene a este mundo a pagar”. Pues
intentemos hacer un ejercicio mental, no voy a negar que existen muchas
situaciones que nos llenan de amargura, de tristezas o simplemente de
impotencia, pero como le digo a mis pacientes, si todo en esta vida tiene una
razón de ser, ¿cuál es la razón de ser del sufrimiento? La respuesta es que
tenemos dos opciones: a- sucumbir
ante el sufrimiento y generar un estado psicológico alterado patológico, o b- tomar el sufrimiento y transformarlo
en un aprendizaje de vida.
Las situaciones vitales traen
consigo constantes posibilidades de aprendizajes, y ellas nos permiten crecer
como seres humanos, no lo olvides. Los
grandes aprendizajes de vida nos vienen
cuando la vida nos pone a prueba, cuando debemos enfrentar la traición, el
fracaso, el cambio y entre esos cambios tenemos: a la muerte. La muerte por lo
general puede ser inesperada, de manera inmediata o a corto plazo, es por ello
que el momento es ahora para iniciar nuestro aprendizaje mortuorio y sanamente
prepararnos para vivir sin negar que existe el final de la vida.
Es pertinente la aclaratoria, no
es condicionar nuestra vida a la idea obsesiva de la muerte, más bien, es
utilizarla como un trampolín para disfrutar cada día de nuestra estancia en la
vida, compartir con nuestros seres queridos, perdonar a aquellos no tan
queridos y de esta forma liberarnos de malestares, hacer las actividades que
nos gustan, ya sean laborales o recreativas, dormir, comer, jugar entre otras
más, ¿cómo puedes identificar que son las indicadas? son todas aquellas
actividades en las que te involucras sin
importarte el tiempo que transcurra, sabes cuándo lo inicias pero no cuando
terminas y a pesar de eso te sientes motivado y ameno por haber invertido
tiempo en ello.
Existen situaciones para
aprender, comúnmente las llamamos “problemas” y como en las matemáticas, hay
unos más fáciles o más difíciles de resolver, pero también existen múltiples
situaciones para alegrar nuestro transitar vital, así que trata que las
pesadillas no oscurezcan tus sueños, todo está ahí por una razón de ser, y de
esta forma cuando llegue el momento de pararnos de la mesa, cuando el juego
termine, poder irnos o despedir a un ser amado con la satisfacción que dimos lo
mejor de nosotros durante ese tiempo maravilloso que compartimos con esa
persona o simplemente compartimos en este mundo.
"No basta con pensar en la muerte, sino que se debe tenerla siempre delante. Entonces la vida se hace más solemne, más importante, más fecunda y alegre".
Stefan Zweing (1881-1942) Escritor austriaco
Me despido afectuosamente:
Psic. Gilberto Aldana-Sierralta
(Mgs)
Presidente FUNVEPSSA/SOVEPSSA
Psicólogo Clínico y de la Salud
Psicólogo Sexólogo
Psicólogo Adjunto Hospital Vargas de Caracas
Docente Universitario de pre y post grado
Twitter: @gilberto_aldana
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